子宮內膜異位在飲食上的調理~~~

子宮內膜異位在飲食上的調理~~~

      當女性患上子宮內膜異位癥的時候，就會引起痛經，月經失調，性生活時疼痛等癥狀，嚴重者還會直接影響到患者的生育能力。面對這種婦科疾病對身體的影響，患者就需要在治療的同時加強飲食調整，讓日常三餐幫助身體更好的恢復，這樣才能確?；颊叩淖訉m內膜異位癥快速消除。

　　1，多吃增補氣血的食物。很多子宮內膜異位癥患者都存在疼痛的癥狀，如果患者在三餐中增加補血益氣的食物，就能幫助身體的氣血運行更加通常，消除疼痛癥狀。

　　2，多吃魚類食物。當患者每天食用魚類之后，魚油中含有的有益物質就會促進身體分泌出對緩解疼痛有益的物質，使身體的疼痛感迅速消除?；颊咴谑秤敏~類時，應該注意選擇新鮮的魚類，避免長期食用冰凍魚肉。

　　3，多吃含有維生素B族的食物。這類食物可幫助患者排除體內多余的雌激素，促進肝臟代謝的增強，使身體的各種代謝更加平衡，促進患者身體的恢復。

　　4，多喝水。當患者的身體滯留水分時，身體的疼痛感就會增強。所以患者應該保證每天攝入一定的開水，促進體內水分的排出。

　　5，減少過酸的食物攝入。因為過度酸澀的食物常常會增加患者體內淤滯的情況，增加患者的疼痛癥狀。所以患者在使用酸澀食物時應該注意把控酸度，避免過酸造成身體癥狀加重。

　　6，減少油膩食物的攝入。因為大多是子宮內膜異位癥患者的體內都存在淤滯，過多油膩食品只會加重這種情況。

　　以上就是子宮內膜異位癥在飲食上的調理，患者在確定這種疾病后，應該盡快改正飲食上的不足，這樣才能促進身體更快的康復。在調整飲食的同時，患者還應該做好避孕措施，避免在經期發生性行為，加強鍛煉身體，注意勞逸結合，這樣才能保證身體處于較好的狀態來對抗疾病。